オリジナル・労働生理 第49問
問題
筋疲労に関する次の記述のうち、正しいものはどれか。
選択肢
- （1） 筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困難になる状態である。
- （2） 精神的疲労は、身体的疲労とは全く別物であり相互に影響することはない。
- （3） 疲労の回復には休息・睡眠は効果がなく栄養摂取のみが有効である。
- （4） フリッカー値（CFF）は疲労により上昇するため、数値が高いほど疲労が大きいとされる。
- （5） 慢性疲労は1日の休養で必ず完全に回復する。
正答
正答は （1） です。
解説
正答は1。筋疲労はATPの消費・乳酸・無機リン酸の蓄積・筋グリコーゲンの枯渇等により筋力の発揮能力が低下する状態であり、(1)の記述は正しい。(4)フリッカー値（CFF：臨界融合頻度）は疲労により低下する傾向があり、数値が低いほど疲労が大きいとされる（上昇ではなく低下）。