実践演習・労働生理 第49問

正解の理由

（1）の記述は正しい（単独の記述としては妥当な場合がありますが、設問全体の正答かどうかは他肢と比較して判断してください。） 筋疲労はATPの消費・乳酸・無機リン酸の蓄積・筋グリコーゲンの枯渇等により筋力の発揮能力が低下する状態であり、(1)の記述は正しい。

（1） 筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困難になる状態である。

他の選択肢

• （2） 精神的疲労は、身体的疲労とは全く別物であり相互に影響することはない。

  （2）の内容は、正答（1）「筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困難になる状態である。」が示す論点とずれています。 解説の要点：正答は1。筋疲労はATPの消費・乳酸・無機リン酸の蓄積・筋グリコーゲンの枯渇等により筋力の発揮能力が低下する状態であり、(1)の記述は正しい。(4)フリッカー値（CFF：臨界融合頻度）は疲労により低下する傾向があり、数値が低いほど疲労が大きいとされる（上昇ではなく低下）。 正答（1）との違いを確認し直してください。

• （3） 疲労の回復には休息・睡眠は効果がなく栄養摂取のみが有効である。

  （3）の内容は、正答（1）「筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困難になる状態である。」が示す論点とずれています。 解説の要点：正答は1。筋疲労はATPの消費・乳酸・無機リン酸の蓄積・筋グリコーゲンの枯渇等により筋力の発揮能力が低下する状態であり、(1)の記述は正しい。(4)フリッカー値（CFF：臨界融合頻度）は疲労により低下する傾向があり、数値が低いほど疲労が大きいとされる（上昇ではなく低下）。 正答（1）との違いを確認し直してください。

• （4） フリッカー値（CFF）は疲労により上昇するため、数値が高いほど疲労が大きいとされる。

  この肢は「フリッカー値（CFF）は疲労により上昇するため、数値が高いほど疲労が大きいとされる。」と述べていますが、労働生理の基準では正しい記述ではありません。
  
  正答（1）「筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困難になる状態である。」は、制度・手続・学習法のいずれかの観点で適切な内容です。
  
  正答の論点と照らすと、この肢は「フリッカー値（CFF）は疲労により上昇するため、数値が高いほど疲労が大きいとさ…」という断定のどこかが設問の前提と矛盾します。主語・客体・数字・期限・「毎年／常に／不要」などの限定語をチェックしてください。

• （5） 慢性疲労は1日の休養で必ず完全に回復する。

  （5）の内容は、正答（1）「筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困難になる状態である。」が示す論点とずれています。 解説の要点：正答は1。筋疲労はATPの消費・乳酸・無機リン酸の蓄積・筋グリコーゲンの枯渇等により筋力の発揮能力が低下する状態であり、(1)の記述は正しい。(4)フリッカー値（CFF：臨界融合頻度）は疲労により低下する傾向があり、数値が低いほど疲労が大きいとされる（上昇ではなく低下）。 正答（1）との違いを確認し直してください。

学習のヒント

温度・湿度・作業強度・WBGT などは、基準値と測定・対策の手順を一連の流れで覚えると理解が定着します。生理・環境の用語を押さえたあと、数値を問う過去問で計算・判断の練習を重ねてください。 「正しいもの」を問う設問では、数字・期限・主体（誰が・何を）のずれがないか、各肢を条文イメージと照合してください。