実践演習・労働生理 第50問

正解の理由

（1）の記述は正しい（単独の記述としては妥当な場合がありますが、設問全体の正答かどうかは他肢と比較して判断してください。） (1)の記述は正しい。

（1） 概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。

他の選択肢

• （2） 夜間勤務（深夜業）への従事は、概日リズムの乱れと全く無関係である。

  （2）夜間勤務・交替制勤務は概日リズムの乱れの原因となる 選択肢（2）「夜間勤務（深夜業）への従事は、概日リズムの乱れと全く無関係である。」は本問の正答（1）とは異なるため不適です。

• （3） 概日リズムの調節に、光の影響はない。

  （3）「概日リズムの調節に、光の影響はない。」は、単独の記述としては法令上妥当な場合がありますが、本問で選ぶべき正答は（1）「概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。」です。問題文の条件（概日リズム（サーカディアンリズム）に関する次の記述のうち、正しいものはどれか。…）と照らし、設問が問う論点に合う肢を選び直してください。

• （4） 概日リズムは、生涯を通じて変化せず常に一定である。

  （4）の内容は、正答（1）「概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。」が示す論点とずれています。 解説の要点：正答は1。概日リズム（サーカディアンリズム）は約24時間を1周期とする生体リズムであり、体温・血圧・ホルモン分泌・睡眠覚醒サイクル等に影響する。光（特に朝の光）がリズムの同調に重要な役割を果たす。(1)の記述は正しい。(2)夜間勤務・交替制勤務は概日リズムの乱れの原因となる、(5… 正答（1）との違いを確認し直してください。

• （5） 概日リズムが乱れても、健康・作業能率・睡眠の質には影響しない。

  （5）概日リズムの乱れは睡眠障害・疲労・健康障害リスクの上昇と関連する 選択肢（5）「概日リズムが乱れても、健康・作業能率・睡眠の質には影響しない。」は本問の正答（1）とは異なるため不適です。

学習のヒント

温度・湿度・作業強度・WBGT などは、基準値と測定・対策の手順を一連の流れで覚えると理解が定着します。生理・環境の用語を押さえたあと、数値を問う過去問で計算・判断の練習を重ねてください。 「正しいもの」を問う設問では、数字・期限・主体（誰が・何を）のずれがないか、各肢を条文イメージと照合してください。