第二種衛生管理者試験 一問一答 9000-150-1（労働生理）

正解の理由

正答は1。概日リズム（サーカディアンリズム）は約24時間を1周期とする生体リズムであり、体温・血圧・ホルモン分泌・睡眠覚醒サイクル等に影響する。光（特に朝の光）がリズムの同調に重要な役割を果たす。(1)の記述は正しい。(2)夜間勤務・交替制勤務は概日リズムの乱れの原因となる、(5)概日リズムの乱れは睡眠障害・疲労・健康障害リスクの上昇と関連する。

設問文は正しい記述のため、答えは ○ です。

概日リズム（サーカディアンリズム）に関する概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。

× を選びやすい考え方

設問文は正しい記述ですが、× を選ぶ場合は「受験情報は一度調べれば足りる」「一般論として正しそうだから○/×はどちらでもよい」と読み替えている可能性があります。一問一答では、**必要・不要・毎年・常に・しなくてもよい** などの限定語が試験制度・学習法の正誤を決めるキーワードになります。

分野「労働生理」では、用語の定義と制度の前提を用語解説で確認し、同分野の過去問・実践演習へつなげて解き直すと定着しやすくなります。

学習のヒント

生理・人体は図解と用語の対応づけが有効です。分野別の用語一覧から関連語をたどり、過去問で「原因・対策・禁忌」のセットで復習してください。