第二種衛生管理者試験 実践演習 第150問（労働生理）

正解の理由

正答は1。概日リズム（サーカディアンリズム）は約24時間を1周期とする生体リズムであり、体温・血圧・ホルモン分泌・睡眠覚醒サイクル等に影響する。光（特に朝の光）がリズムの同調に重要な役割を果たす。(1)の記述は正しい。(2)夜間勤務・交替制勤務は概日リズムの乱れの原因となる、(5)概日リズムの乱れは睡眠障害・疲労・健康障害リスクの上昇と関連する。

（1） 概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。

他の選択肢

• （2） 夜間勤務（深夜業）への従事は、概日リズムの乱れと全く無関係である。

  この肢は「夜間勤務（深夜業）への従事は、概日リズムの乱れと全く無関係である。」と述べていますが、労働生理の基準では正しい記述ではありません。
  
  正答（1）「概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。」は、制度・手続・学習法のいずれかの観点で適切な内容です。
  
  正答の論点と照らすと、この肢は「夜間勤務（深夜業）への従事は、概日リズムの乱れと全く無関係である。」という断定のどこかが設問の前提と矛盾します。主語・客体・数字・期限・「毎年／常に／不要」などの限定語をチェックしてください。

• （3） 概日リズムの調節に、光の影響はない。

  この肢は「概日リズムの調節に、光の影響はない。」と述べていますが、労働生理の基準では正しい記述ではありません。
  
  正答（1）「概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。」は、制度・手続・学習法のいずれかの観点で適切な内容です。
  
  正答の論点と照らすと、この肢は「概日リズムの調節に、光の影響はない。」という断定のどこかが設問の前提と矛盾します。主語・客体・数字・期限・「毎年／常に／不要」などの限定語をチェックしてください。

• （4） 概日リズムは、生涯を通じて変化せず常に一定である。

  この肢は「概日リズムは、生涯を通じて変化せず常に一定である。」と述べていますが、労働生理の基準では正しい記述ではありません。
  
  正答（1）「概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。」は、制度・手続・学習法のいずれかの観点で適切な内容です。
  
  正答の論点と照らすと、この肢は「概日リズムは、生涯を通じて変化せず常に一定である。」という断定のどこかが設問の前提と矛盾します。主語・客体・数字・期限・「毎年／常に／不要」などの限定語をチェックしてください。

• （5） 概日リズムが乱れても、健康・作業能率・睡眠の質には影響しない。

  この肢は「概日リズムが乱れても、健康・作業能率・睡眠の質には影響しない。」と述べていますが、労働生理の基準では正しい記述ではありません。
  
  正答（1）「概日リズムは約24時間周期の生体リズムであり、体温・ホルモン分泌・睡眠覚醒等に影響する。」は、制度・手続・学習法のいずれかの観点で適切な内容です。
  
  正答の論点と照らすと、この肢は「概日リズムが乱れても、健康・作業能率・睡眠の質には影響しない。」という断定のどこかが設問の前提と矛盾します。主語・客体・数字・期限・「毎年／常に／不要」などの限定語をチェックしてください。

学習のヒント

生理・人体は図解と用語の対応づけが有効です。分野別の用語一覧から関連語をたどり、過去問で「原因・対策・禁忌」のセットで復習してください。