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第二種衛生管理者試験 実践演習 第149問(労働生理)
問題
筋疲労に関する次の記述のうち、正しいものはどれか。
選択肢
- (1) 筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困難になる状態である。
- (2) 精神的疲労は、身体的疲労とは全く別物であり相互に影響することはない。
- (3) 疲労の回復には休息・睡眠は効果がなく栄養摂取のみが有効である。
- (4) フリッカー値(CFF)は疲労により上昇するため、数値が高いほど疲労が大きいとされる。
- (5) 慢性疲労は1日の休養で必ず完全に回復する。
正答
正答は (1) です。
解説
他の選択肢
(2、3、5)
正答(1)「筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困…」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(1)「筋疲労は、筋収縮に伴うATPの消費・乳酸の蓄積・グリコーゲン枯渇等により筋力の発揮が困難になる状態である。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。「必ず」「常に」「全く」などの断定は、例外や条件付きの整理と食い違うことが多いです。設問が問う論点と照らして、言い過ぎ・取り違えがないか確認してください。正答の根拠は「筋疲労はATPの消費・乳酸・無機リン酸の蓄積・筋グリコーゲンの枯渇等により筋力の発揮能力が低下する状態であり、(1)の…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
(4)
フリッカー値(CFF:臨界融合頻度)は疲労により低下する傾向があり、数値が低いほど疲労が大きいとされる(上昇ではなく低下)
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